現代的女性對於自我期望都很高,我們渴望在這個日漸平等的社會,找到屬於自己的理想、綻放自己的天賦;現代社會對於女性的標準也很高,希望她能把照顧家庭好,能關注身旁人需求,也希望能活得多姿精彩。在他人與自我的期望及家庭、工作、生活多重領域的壓力下,我們想透過一系列的療癒體驗,鼓勵女性靜下來喘一口氣,關注內在,凝聚能量,療癒自我。
我們相信生活中一點一滴的療癒能量就像涓涓細雨,靜靜悄悄地落在妳的內心,每一滴雨點,都能激起一波又一波的漣漪,給予我們內心力量,向自己、也向別人,擴散無限的愛。
HerAttitude女性創業社群作為本次療癒節的發起方,初煦作為本次療癒節的承辦方,透過與和雅詩蘭黛旗下品牌DARPHIN 朵法、Sounds Good 欣宇音療中心、和解療癒、希亞海洋療癒飾品 等企業的合作,以SDGs聯合國永續發展目標中的性別平等和良好健康議作為發起主題,我們本身在賽事、派對、藝術節及品牌策劃的專業,發起「細雨起漣漪」療癒節,找到共同價值的品牌一起發力,在對的目標群上,發揮影響力。
透過一系列線上自媒體宣傳、線上工作坊,以及線下的活動,讓女性從家中與事業中的繁忙走出來,體驗身心靈的自我提升,有能力給自己、跟他人無限的愛。系列活動參與人數超過170人,聯合7家不同的宣傳、贊助、講師等資源,超過3000+的線上流量曝光。
活動主題網站:https://herattitude.org/healing/
活動內容:
欣宇音療聲音療癒—感受Sound Spa的療癒力量,傾聽心中真實的聲音
DARPHIN X 希亞色彩編織療癒—色彩與香氛探索內在情緒,編織專注意念覺察
和解療癒 X 繪悅千夢—自我陪伴與催眠療癒
煦願軒 X 料理狂歡 X 吃好的 手作食物療癒—五行食物情緒療癒,吃好的身心添能量(講師取消)
感受Sound Spa的療癒力量,傾聽心中真實的聲音——SOUNDS GOOD 欣宇音療中心
乘著宇宙的聲波,回歸自癒平衡,回歸心身靈的家!欣宇音療中心是由全人健康專家共同建構的心身靈整合音療中心,醫療背景為主的團隊承襲了自然醫學、永續發展的核心理念,以聲音療癒為主結合飲食矯正、肢體律動、心理諮商等,協助人們回歸健康平衡,重啟與大自然的連結,探索自我覺知及人生藍圖再創生命價值。
現代人因為生活緊張忙碌,造成各種亞健康失衡的症狀,我們期許能協助大家『啟動自癒力(身體自然校準的原力)』。在中心處處可見的療癒好夥伴-音叉,它的平易近人之處是便於攜帶,加上操作容易,只要掌握了擊敲技巧,人人都可以自我療癒、療癒他人,在任何需要療癒的時刻不限場所,你我都是聲音療癒師。
中心的招牌課程 Sound Spa,無重力放鬆在空中掛布上,有如乘著宇宙聲波進入無時間的太空航行深沉睡眠,滋養全身細胞回歸內在平靜。
Sounds Good 欣宇音療中心,讓熙來攮往都市中生活的你,能有個世外桃源般的僻靜所。我們用和諧的宇宙能量法則使人們的心身靈回歸平衡,回到心,活出愛!讓聲波解放你的身體、用音藥滋養你的心靈、我們是啟動自癒力專家、你的健康能量補給夥伴
活動成效:
透過聲音療癒課程及學員互動,讓女性在忙碌生活中達到身心靈的平衡
呼應聯合國永續發展指標SDGs #3良好健康與社會福利
線下參與人數:25
色彩與香氛探索內在情緒,編織專注意念覺察
在他人與自我的期望及家庭、工作、生活多重領域的壓力下,我們想邀請大家靜下來喘一口氣,關注內在,凝聚能量,療癒自我,和我們來一場療癒手作活動吧!這一場結合香氛、色彩、編織的體驗,將帶你探索女性自我的內在狀態,透過探索內在,並在最後可以帶走專屬香氣的精露和你專屬色彩的蠟線編織手環喔!聞一聞香氛精露,用直覺挑一挑色彩,我們將心中的自己透過氣味和顏色釋放,檢視潛藏其中的情緒和渴望,感知當下的心理狀態。並透過編織,專注進入冥想心流的狀態,調節出平靜祥和的呼吸意念。
■ 活動內容:
> DARPHIN尋找適合自己的精露香氣
> 色彩療癒覺察妳的內心
> 手環編織體驗
結束後可帶走滿滿好禮:
1. 自己進行色彩搭配編織的蠟線手環一條, 價值$550
2. 雅詩蘭黛DARPHIN朵法療癒明星體驗禮, 價值$1,280
內含:品牌粉紅束口袋、全效舒緩精華5ml、全效舒緩淨膚水25ml、甜橘芳香精露4ml、12月護膚回櫃卡
活動成效:
為契合DARPHIN 致力幫助女性勇敢踏出創業第一步,協助不同階段的創業女性達成夢想的理念,我們以芳香精露保養結合手作色彩編織體驗,以放鬆的療癒體驗讓更多女性建立自信與美麗。 呼應SDGs #3 良好健康與社會福利
線下活動參與人數:25
用在意識中自我陪伴、自我暗示,啟動生活療癒力
催眠也許大家聽起來會覺得很陌生,但其實在每天的生活中,我們早就一直無意識或有意識的在對自己進行催眠。自我和解是一種與自我內在潛意識對話的練習,透過自我覺察內心的投射,釋放內心凍結的情緒,並認出自我對愛的深層渴望,回到生活中好好的把力量拿回來。
我們將帶大家在上半場認識RTT催眠,在遇到有負面情緒的時候,讓自己停下來的 1 個核心重點和訣竅,也可以學習到 5 個在短短幾分鐘的時間內可以給自己的心理跟身裡的暗示,讓自己迅速的在任何場合都可以做到放鬆。
而下半場透過和解療癒中「自我陪伴」的實作練習,了解解潛意識的運作,與投射的關係、投射的自我做對話交流,釋放內心凍結的情緒(或稱內在小孩、細胞記憶),並認出自我對愛的深層渴望,回到生活中好好的把力量拿回來、用豐盛美好的意念重新創造新選擇!
活動成效:
擁有多國專業證照的RTT課程,讓身心安頓與自己和解與釋放,呼應聯合國SDGs 中的 #3 良好健康與社會福利與#5性別平等
線上參與人數:120人